Langkah pertama adalah merencanakan perjalanan dengan mempertimbangkan kondisi kesehatan setiap anggota keluarga. Periksa kebutuhan obat pribadi, riwayat alergi, dan kesiapan fisik sebelum menentukan destinasi. Banyak keluarga mengabaikan hal ini dan baru menyadari saat perjalanan sudah berlangsung. Selanjutnya, siapkan perlengkapan kesehatan dasar seperti obat umum, masker, dan hand sanitizer. Kebiasaan hidup bersih sehat perlu diterapkan sejak […]
